israelmedicine.ru » Ортопедия » Реабилитация после замены коленного сустава » Жизнедеятельность после замены коленного сустава
- Ранний и поздний периоды восстановления после операции
- Жизнедеятельность после замены коленного сустава
Жизнедеятельность после замены коленного сустава
Активность в позднем реабилитационном периоде
IsraelMedicine.ru - 2007
При выписке из больницы врач даст Вам некоторые предписания о применении обезболивающих средств. Их следует применять строго по назначению, особенно перед курсами физиотерапии. Это очень важно, так как если во время этих процедур пациент испытывает дискомфорт, выполнение процедур затруднительно.
Прикладывание холода на колено в течение 10 – 15 минут каждый день может помочь уменьшить боль и отечность. Возьмите немного льда и положите его в мешочек. Далее оберните его полотенцем и положите на колено. Ставить мешочек непосредственно на кожу нельзя, так как это может вызывать обморожения. Кроме того, холод можно применять до и после упражнений, а также перед сном, когда колено обычно может немного отекать.
Врач также может назначить Вам специальный аппарат, который будет пассивно сгибать-разгибать коленный сустав. Это поможет Вам улучшить объем движений в суставе.
Первые шесть недель дома
Необходимо продолжить физические упражнения, которые Вы начали еще в больнице, причем следует увеличить их интенсивность и продолжительность. Кроме того, стоит постепенно повысить активность по дому. Когда рана полностью зажила, можно принимать душ.
Шесть – двенадцать недель после операции
В этот период необходимо добавить новые упражнения:
- Стоя подниматься на носки и пятки поочередно
- Частичное сгибание коленей стоя
- Приведение и отведение бедер стоя
- Балансирование на одной ноге в течение определенного времени
- Шаги на месте
- Езда на велосипеде
Если на данном этапе все проходит хорошо, то процесс выздоровления будет протекать приятно. Врач скажет Вам, когда Вы уже сможете ходить без трости, костылей, водить автомобиль и вернуться к прежней работе.
Ходьба и подъем по лестнице
В течение реабилитационного периода Вы постепенно перейдете с костылей на трость. При отсутствии каких-либо проблем Вы можете начать ходить и самостоятельно, без помощи трости. Постепенно разрешается подниматься по лестнице. Обычно пациент начинает подъем по небольшим ступенькам, а затем по обычным ступеням.
Вождение автомобиля
Возможность вождения автомобиля зависит от того, как протекает реабилитационный период и какое колено Вам прооперировали. Ваш врач скажет Вам когда Вы уже можете водить автомобиль.
Работа
Естественно, возврат к прежней работе зависит от ее характера. Например, офисные работники могут быстрее вернуться к прежней работе, чем работники физического труда.
Двенадцать и более недель после операции
Примерно через три месяца Вам нужно будет выполнять более энергичные упражнения. старайтесь избегать таких упражнений, которые влияют на коленный сустав: бег, теннис, футбол, баскетбол, лыжи или поднятие тяжестей.
Следующие виды спорта и физической активности разрешены:
- Ходьба
- Гольф
- Езда на велосипеде
- Танцы
- Гребля
- Боулинг
- Йога
- Плавание
Определенные виды активности могут оказывать неблагоприятное влияние на новый коленный сустав. Чем выше физическая активность, тем выше риск разрушения имплантата.
Следующие виды спорта и физической активности следует избегать:
- Бег
- Командные виды спорта
- Интенсивная аэробика
- Прыжки
- Лыжи
- Теннис
- Поднятие тяжестей
Прежде чем заняться каким-либо видом спорта рекомендуется посоветоваться с Вашим лечащим врачом.
БОЛЬНИЦА ТЕЛЬ-ХАШОМЕР - Израиль
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР имени РАБИНА - Израиль
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ТОП ИХИЛОВ - Израиль
ЛЕВИНШТЕЙН - ЦЕНТР РЕАБИЛИТАЦИИ в ИЗРАИЛЕ
- Оперативное лечение суставов
- Эндопротезирование тазобедренного сустава
- Протезирование тазобедренных суставов - исторические справки
- Строение тазобедренного сустава
- Что такое тазобедренный протез
- Заболевания приводящие к потере функции сустава
- Выполнение операции по протезированию тазобедренного сустава
- Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава
- Возможные осложнения после замены тазобедренного сустава
- Коксартроз - коксартроз тазобедренного сустава
- Лечение коксартроза
- Деформирующий артроз - лечение артроза
- Эндопротезирование плечевого сустава
- Эндопротезирование коленного сустава
- Строение коленного сустава
- Показания к протезированию коленного сустава
- Как проводится эндопротезирование коленного сустава
- Реабилитация после замены коленного сустава
- Риски связанные с заменой коленного сустава
- Деформирующий артроз коленного сустава - гонартроз
- Лечение гонартроза
- Латеральный мениск
- Киста менисков - болезни мениска
- Киста Беккера - киста подколенной ямки
- Удаление мениска - менискэктомия
- Артроскопия - артроскопия коленного сустава
- Заболевания стопы - подиатрия
- Боли в стопе - лечение стопы
- Подошвенный фасциит - фасциит стопы
- Синдром тарзального канала
- Полая стопа - деформация стопы
- Синдром диабетической стопы
- Пяточный эпифизит
- Пяточная шпора - шпора пяточной кости
- Неврома Мортона
- Гиперпронация стопы
- Деформация пальцев ног
- Деформирующий артроз суставов стопы
- Воспаление Ахиллова сухожилия
- Деформация стопы - молоткообразные пальцы стопы
- Косолапость - врожденная косолапость
- Плоскостопие - плоская стопа
- Мозоли - мозоли стоп
- Вросший ноготь - заболевания ногтей
- Деформация голеней - исправление кривых ног
- Удлинение ног - операция по удлинению ног
- Операция по пересадке пальцев
- Нарушение осанки - неправильная осанка
- Сколиоз - искривление позвоночника
- Остеохондроз позвоночного столба
- Шейный остеохондроз
- Грудной остеохондроз
- Поясничный остеохондроз
- Аномалии позвоночника
- Анкилозирующий спондилоартрит - заболевание суставов позвоночника
- Кривошея - мышечная кривошея
- Грудная клетка - деформации грудной клетки
- Пороки развития верхних конечностей
- Хондропатии - дистрофии костной ткани
- Остеохондропатии позвоночника
- Остеосинтез - лечение переломов кости
- Ведущие специалисты Израиля - профессор Аарон Менахем
- Параплегия
- Лечение параплегии - экзоскелет
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ